Новые статьи

Ваше тело

«Светофор» на тарелке.

Светофор на тарелке


Всем известно, что яркие блюда вызывают аппетит, но разноцветное меню важно и для здоровья. В рацион обязательно надо включать овощи и фрукты разной окраски: белые молочные продукты, коричневые злаковые.

В них содержатся разнообразные витамины, минералы и вещества, которые очень важны для настроения, самочувствия, они помогают организму избавиться от токсинов, укрепляет иммунитет.Даже вид яркой и разноцветной еды благотворно влияет на пищеварение, стимулирует умственную и физическую активность.

Веста-М. Сентябрь 2012Какого цвета продукты необходимо есть каждый день, чтобы в полной мере ощутить пользу от разноцветного меню? Ответ на этот вопрос вы найдете в сентябрьском номере газеты «Веста-М».

Веста-М. Здоровье. Октябрь 2012

Веста-М. Здоровье. Октябрь 2012 В октябрьском номере газеты "Веста-М. Здоровье" читайте:
  • Коварство аденомы
  • Лечит колокольный звон
  • Самодиагностика: сколько лет куковать кукушке?
  • Инжир - вкусно и полезно. Чем полезны плоды инжира, а также рецепты народной медицины.
  • Полезны ли обезжиренные продукты?
  • Зеленая аптека: вспомните о свекле.
  • Медлительный ребенок
  • Искусственное солнышко

Подписные индексы: 60673 - Почта России;  15510- Пресса России

Подписаться онлайн

 

О подписке на газету "Веста-М. Здоровье"

Материалы сентябрьского номера газеты "Веста-М"

В сентябрьском номере газеты "Веста-М" читайте:

Есть ли в браке место сказке? А подвигу? Свадебный сентябрь в разгаре – узнайте, чему есть место в браке в рубрике

"ЭТО ИНТЕРЕСНО"


Также в рубрике:
•    эталон женской красоты: мужчины оценивают женщин по… голосу?
•    когда рождаются самые счастливые дети? 

Веста-М. Сентябрь 2012
 
"САЛОН КРАСОТЫ"

Вместо фаты

Что надеть вместо фаты?
Традиционным аксессуаром наряда невесты считается фата. В последние годы привычная для всех фата видоизменилась. О том, как теперь украшают прическу невесты, читайте в сентябрьском номере «Весты-М».

Также из рубрики «САЛОН КРАСОТЫ» вы узнаете:
•    какие маски помогут вернуть здоровый вид и блеск волосам;
•    чего нужно больше при мытье волос – шампуня или времени.

 

"Если невеста беременна"

Беременные невесты в наше время уже никого не удивляют. Некоторые стесняются своего положения и ограничиваются обычной регистрацией брака в ЗАГСе.
Если у вас такая же ситуация, забудьте, что у вас теперь лишний вес, незаконченный ремонт, не тот фасон свадебного платья. Все это – сущая ерунда по сравнению с тем чудом, которое растет в вашем животе.
О чем нужно помнить беременной невесте, как правильно организовать торжество, какое выбрать платье?

 Если невеста беременна

Все тонкости проведения свадьбы «в положении» - в сентябрьском номере газеты «Веста-М».

 
 Светофор на тарелке

"ВАШЕ ТЕЛО"

«Светофор» на тарелке.
Всем известно, что яркие блюда вызывают аппетит, но разноцветное меню важно и для здоровья. В рацион обязательно надо включать овощи и фрукты разной окраски: белые молочные продукты, коричневые злаковые. В них содержатся... Читать дальше

Также в рубрике «ВАШЕ ТЕЛО»:

•    не только для талии: как еще можно использовать обруч в домашних тренировках.
•    маски для спины
•    походка суперсекси: учимся правильно двигаться.
•    кефирный массаж и многое другое!

Спешите! Номер уже в продаже!

 Ваше тело
 

 

 

 

 

"Осень пора заготовок"
•    салат «все по 10»
•    соление помидоров в пакетах
•    варенье из персиков и слив
14 оригинальных рецептов заготовок ждут вас в рубрике

«К вашему столу».

 

"К ВАШЕМУ СТОЛУ"

•    мясо в лаваше
•    рыбные шарики
•    французский картофельно-мясной пирог
•    салат из фруктов с шоколадом
и еще 12 простых рецептов вкусных и полезных блюд!

 
 "МОЛОДОЙ МАМЕ"
•    люлька или кроватка?
•    когда прокалывать ребенку уши?
•    надомная работа для мамы: как правильно организовать время и рабочее место.
•    «послушный» или удобный? Какого ребенка воспитываете вы?
Ищем ответы в сентябрьском номере газеты «Веста-М».
 Молодой маме
 
 Ваш сад  "ВАШ САД"
"Сентябрьские заботы"
Что нужно успеть сделать дачнику в сентябре в саду, огороде и цветнике?
Подошел сентябрь, и уже ощущается первое дыхание осени. Дни стремительно укорачиваются, а среднесуточная температура заметно снижается. Во второй половине месяца в средней полосе уже велика вероятность ночных заморозков.
О том, как вовремя завершить все работы по сбору урожая на участке и приступить к подготовке своего сада к зиме читайте в сентябрьском номере газеты «Веста-М».
 

 "БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ"

"Чип или Дейл?"
"Дочь уговорила меня купить ей хомячка. Пошли с ней в большой зоомагазин. Там она увидела бурундука и решила, что он ей нравится больше, чем хомячок. Но поскольку мы не знаем, как ухаживать за бурундуком, как его содержать,  от покупки пришлось отказаться. Но я пообещала, что до дня ее рождения все узнаю и, если окажется, что бурундук способен жить в квартире, куплю ей его в подарок. Расскажите, как содержать бурундуков?"

Читать далее

 Братья наши меньшие
 
Комнатные растенияИЯ

"КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ"


•    нужна ли тепличка комнатным растениям?
•    дерево бонсаи – подрезать корни или нет?
•    какие растения не получится «залить»?
•    цветы каких комнатных растений обладают ярко выраженным ароматом?
Отвечаем на вопросы наших читателей в сентябрьском номере «Весты-М».

 
Также в  сентябрьском номере "Весты-М":

СПЕШИТЕ! НОМЕР УЖЕ В ПРОДАЖЕ!

Меню от Весты. Октябрь 2012

Меню от Весты-М. Октябрь 2012

В октябрьском номере "Меню от Весты-М" читайте:

  • Салаты: слой за слоем. Слоеные салаты на любой вкус!
  • Вкусные горшочки.
  • Экспресс-капуста.
  • Блюда из мяса и рыбы.
  • Фирменное блюдо - гречка.
  • Путешествие со вкусом.
  • Творог в десертах.
  • Заготовки: остатки сладки.

 

О подписке на "Меню от Весты-М"

Здоровое питание - простокваша.

Простокваша

Простокваша - спасение наше.


На Руси женщины всегда использовали простоквашу для ухода за кожей. Чтобы надолго сохранить молодость и красоту, они ежедневно умывались этим напитком. На Западе же простоквашу давно называют русским эликсиром здоровья, бодрости и красоты.

Дело в том, что этот молочнокислый продукт нормализует работу сальных желез, питает кожу головы, волосы и восстанавливает их структуру, благодаря витаминам А, С, РР, кальцию и другим полезным веществам, которые входят в ее состав.
На основе простокваши можно приготовить маски и кремы для ухода за кожей, а также лекарственные снадобья от многих недугов.


Веста-М. Здоровье. Сентябрь 2012


О народных методах лечения простоквашей, приготовлении и масках с использованием простокваши читайте в сентябрьском номере "Веста-М. Здоровье".

Страницы

Подписаться на Новые статьи

Подписка онлайн

На наши издания вы можете подписаться с любого месяца и на любое количество номеров!
Подписаться

Подписка через каталог

 

Почта

России

Веста-М. Подписка П2181
Веста-М. Здоровье. Подписка П2194

КОМПЛЕКТ

"Веста-М" +

"Веста-М. Здоровье"

П5293

Группа Вконтакте