Новые статьи

Здоровый образ жизни: вода

ЗОЖ: водаО СИЛЕ ВОДЫ

 

ВОДА – это основа всего живого, без нее человек не сможет прожить больше нескольких дней, даже если у него будет вдоволь пищи.

Чем же так полезна и почему столь необходима нашему организму вода?

Вода является средой для биохимических процессов и растворителем различных органических и неорганических веществ, которые попадают в  организм.

Известно, что человек примерно на 80% состоит из воды; потеряв всего лишь 10% жидкости, он может погибнуть от обезвоживания!

Подробнее о полезных свойствах воды, о таких видах, как:

  • артезианская,
  • минеральная,
  • газированная вода,

о том, какую именно воду следует пить, а также, что такое «жидкие калории», читайте в майском номере газеты «Веста-М. Здоровье».

Теги: 
Веста-М. Здоровье. Май 2013
Здоровый образ жизни

Профилактика: каблуки

ВЫСОКИЙ И ОПАСНЫЙ

Высокий каблукОбувь на высоком каблуке - это красиво, женственно, элегантно.

Каблуки делают походку сексуальнее, а ноги длиннее.

Но в этом случае как нельзя кстати приходится поговорка: красота требует жертв.

Если женщина весь день провела на высоких каблуках, ее ноги устали, стопы горят, она идет на полусогнутых ногах, а ее спина в пояснице сильно прогибается.

Кроме повышенной опасности заработать перелом или вывих, высокая шпилька может преподнести своей хозяйке такой неприятный "букет", как варикозное расширение вен, искривление позвоночника и костей таза.

Теги: 
Веста-М. Здоровье. Май 2013
Профилактика

Профилактика: правила

Жизнь по правилам

Веста-М. Здоровье. Май 2013Недавно американская Ассоциация исследования болезней сердца опубликовала практическое руководство из семи простых правил, придерживаясь которых человек может снизить вероятность развития  заболеваний сердечно-сосудистой системы. Cоблюдение этих правил также весьма эффективно в плане снижения риска онкологических заболеваний.
Эти правила вы найдете на страницах газеты «Веста-М. Здоровье» в рубрике ПРОФИЛАКТИКА.

Теги: 
Веста-М. Здоровье. Май 2013
Профилактика

Профилактика: ИБС

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА И ПИТАНИЕ

Питание при ИБС


Как известно, сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности и потери трудоспособности.



Ишемическую болезнь сердца (ИБС) можно отнести к самым распространенным формам сердечных недугов, который требует не только грамотно назначенного врачебного лечения и ухода, но и правильного питания больного. Ведь известно, что в основе заболевания лежит атеросклеротическое поражение сердечных артерий.

Немалую лепту в развитие болезни вносят:

Теги: 
Веста-М. Здоровье. Май 2013
Профилактика

Вопросы гастроэнтерологу, май 2013

ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ

Язвенный колитЯзвенный колит – заболевание воспалительного характера, имеющее, как правило, хроническое течение. Поражается слизистая оболочка прямого отдела толстой кишки. Болезнь протекает в непрерывной хронической форме или в форме постоянно возникающих рецидивов.

В настоящее время медицина до конца не выяснила причину этого заболевания. Многие исследования указывают на то, что в течение заболевания участвуют иммунные механизмы.

В возникновении язвенного колита достаточно большое значение имеют изменение реактивности организма, состояние кишечной микрофлоры, возможны и генетические причины.

Теги: 
Веста-М. Здоровье. Май 2013

Страницы

Подписаться на Новые статьи

Подписка онлайн

На наши издания вы можете подписаться с любого месяца и на любое количество номеров!
Подписаться

Подписка через каталог

 

Почта

России
Веста-М. Подписка П2181
Веста-М. Здоровье. Подписка П2194

КОМПЛЕКТ

"Веста-М" +

"Веста-М. Здоровье"

 П5293

Группа Вконтакте