Ваше тело

Уход за телом: апрель 2014

Читайте в рубрике о том, как:

  • снять с ногтей shellac,
  • избавиться от прыщей на спине,
  • приготовить скраб для тела по индийскому рецепту.


А также:

Как ваш характер влияет на вашу фигуруКАК ВАШ ХАРАКТЕР ВЛИЯЕТ НА ВАШУ ФИГУРУ

Кто ваш характер для вашей фигуры: друг или враг?

Как выяснили ученые, черты личности человека напрямую связаны с его телосложением, а фигура зависит от его характера. Неважно, кем вы себя считаете – душой компании или тихоней, жаворонком или совой, эти особенности темперамента помогают или, наоборот, мешают вам обрести стройность и не набирать лишние килограммы.

Узнайте о том, как использовать черты своего характера во благо собственной красоты и здоровья на страницах апрельского номер газеты «Веста-М».



Упражнения с полотенцем

Другие темы рубрики:


Полотенце придет на помощь

в борьбе за красивую фигуру все средства хороши, и лучшие из них порой далеко не самые дорогие. Например, использование полотенца – самый дешевый и очень эффективный способ вывести тренировку на новый уровень.


Детское средство для недетских целей

как известно, средства по уходу за детской кожей содержат максимум полезных веществ и минимум консервантов. Есть несколько способов взрослым использовать их для своей красоты.

Ваше тело: овощи для здоровья

Ваше тело. Яблоко плюсЯБЛОКО ПЛЮС...

Все знают, насколько полезны яблоки, но если к ним добавить еще пару овощей, то они становятся совершенно незаменимы для здоровья.

Яблоко + морковь + корень имбиря:

  • хорошо чистят системы организма от токсинов и шлаков,
  • поддерживают их нормальную работу.

 

Яблоко + огурец + черешки сельдерея:

  • предотвращают рак,
  • снижают холестерин,
  • снимают расстройство желудка,
  • уменьшают головную боль.

 

Яблоко + помидор + морковь:

  • улучшают цвет лица,
  • облегчают дыхание.

 

Вам нравится действие таких «салатиков»? Делайте их в этом составе или добавляйте дополнительные ингредиенты и ешьте чаще, заправляя растительным маслом, лимонным соком и медом.

Веста и Веста. Здоровье. читать онлайн, скачатьЕсли вы попали в стрессовую ситуацию или вокруг вас разгорается скандал и вам надо успокоиться — разрежьте зеленое яблоко и вдыхайте его аромат, пока не поймете, что расслабились.

Еще больше полезных советов в январском номере! СКАЧАТЬ

Ваше тело: борьба с целлюлитом; делаем маникюр

КУРС ЛЕЧЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА

Началось время накопления жировых запасов на зиму. Если оставить все как есть, к весне придется посвятить борьбе с целлюлитом достаточно много времени и сил.

Мы же предлагаем вам в октябрьском номере необычный, но очень эффективный курс антицеллюлитных процедур. С целью профилактики их надо проводить раз в две недели. А если целлюлит стал вашим постоянным спутником, найдите время для процедур дважды в неделю.

А для закрепления результата советуем комплекс упражнений «Удар по лишнему весу», выполняя который всего лишь дважды в неделю, вы заметите первые результаты уже через месяц тренировок.
 
Также в рубрике:

Учимся красить ногти в модной технике «градиент»
Изучаем основы под лак
Готовим spa-скраб в домашних условиях.

Подписаться на RSS - Ваше тело

Подписка онлайн

На наши издания вы можете подписаться с любого месяца и на любое количество номеров!
Подписаться

Подписка через каталог

 

Почта

России

Веста-М. Подписка П2181
Веста-М. Здоровье. Подписка П2194

КОМПЛЕКТ

"Веста-М" +

"Веста-М. Здоровье"

П5293

Группа Вконтакте