Новые статьи

Если хотите: орешки

Лучшие и худшие орешки для вашего здоровьяЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ ОРЕШКИ

ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ


О пользе орехов написано немало. Они содержат большое количество растительного белка, полезных жиров и витаминов, и их употребление  снижает риск развития многих опасных заболеваний.


Кроме того, орешки – прекрасное и полезное лакомство, любимое как взрослыми, так и детьми. 

Летом мы очень часто берем упаковки орешков на пикник, пляж или спортивные соревнования.

Какие же орешки предпочесть и все ли они так полезны, как кажется на первый взгляд?

В июльском номере газеты "Веста-М" вы узнаете:

  • Какие орешки считаются лучшими и худшими для тех, кто следит за своей фигурой, 
  • какими орешками лучше перекусить, а какими - лучше не надо,
  • о лучших орешках для сердца, профилактики болезней и не только!

Номер в продаже с 29 июня!

Спрашивайте в магазинах и киосках вашего города!

Или подпишитесь прямо сейчас!

Ваше тело: как справиться с жарой

УФ, ЖАРКО!

Как справиться с жаройЛетом мы все страдаем от жары, у нас нет сил ни двигаться ни что-либо делать, наваливается страшная сонливость, а уснуть не получается, потому что... жарко.

Как пережить жару? У кого-то есть свои секреты, кто-то что-то слышал, но когда приходит жара, оказывается, что многие знания либо неточны, либо неправильны. В чем же мы ошибаемся?

Об этом и не только мы поговорим с вами на страницах июльского номера газеты "Веста-М".

Меню от Весты. Июль 2013

Меню от Весты. Июль 2013

• Сезон вареников с ягодами

Стручковая фасоль - фирменное блюдо

Блюда из мяса и рыбы

Путешествие со вкусом

Пироги с цуккини

Заготовки в разгаре

и многое другое!

Веста-М. Здоровье. Июль 2013

Веста-М. Здоровье. Июль 2013

В июльском номере газеты "Веста-М. Здоровье" читайте


Что пить, чтобы похудеть

Живичный бальзам

Лето и дети

Ароматная подушечка

Как уберечься от импотенции

Лечение в пожилом возрасте

и многое другое!

 

 Подписные индексы:

60673 - Почта России  15510- Пресса России

Подписаться онлайн

Веста-М. Июль 2013

читать / скачать
Веста-М. Июль 2013

Прически с помощью... носка. Пляжный тайник. Всем сестрам по серьгам. Повязки от солнца. "Я вся такая внезапная!" Если у вас нет купальника. И в работе, и в быту - на "отлично"! Волшебное превращение старых сланцев. "Амнистия" для красавиц. Шедевры из старых покрышек. Один шов и множество фасонов. Конкурс "Лицо Весты".

ПОДПИСАТЬСЯ на газету "Веста":

60672 - Почта России
51182 - Пресса России
Подписаться онлайн

Страницы

Подписаться на Новые статьи

Подписка онлайн

На наши издания вы можете подписаться с любого месяца и на любое количество номеров!
Подписаться

Подписка через каталог

 

Почта

России

Веста-М. Подписка П2181
Веста-М. Здоровье. Подписка П2194

КОМПЛЕКТ

"Веста-М" +

"Веста-М. Здоровье"

П5293

Группа Вконтакте