Здоровый образ жизни: вода

О СИЛЕ ВОДЫ

ВОДА – это основа всего живого, без нее человек не сможет прожить больше нескольких дней, даже если у него будет вдоволь пищи.

Чем же так полезна и почему столь необходима нашему организму вода?

Вода является средой для биохимических процессов и растворителем различных органических и неорганических веществ, которые попадают в  организм.

Известно, что человек примерно на 80% состоит из воды; потеряв всего лишь 10% жидкости, он может погибнуть от обезвоживания!

Подробнее о полезных свойствах воды, о таких видах, как:

• артезианская,
• минеральная,
• газированная вода,

о том, какую именно воду следует пить, а также, что такое «жидкие калории», читайте в майском номере газеты «Веста-М. Здоровье».