Ваше тело: зима без последствий

Уход за теломКАК ПЕРЕЗИМОВАТЬ

БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ ДЛЯ ФИГУРЫ

С приходом холодов наш образ жизни резко меняется. Уже не хочется пройтись остановку-другую пешком. Без нужды никто нос на улицу не высовывает, а дома и на работе большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни.


Даже в теплом помещении от одного осознания, что за окном мороз и ледяной ветер, тут же хочется согреться, перекусив чем-нибудь пожирнее да посытнее. Как результат — к концу зимы несколько лишних килограммов в активе.

Как не набрать лишние килограммы зимой



Можно ли перезимовать так, чтобы не было мучительно стыдно за набранный вес? Можно!

 

Веста-М. Январь 2013

О том, как это сделать читайте на страницах газеты «Веста-М».

Поделиться: 

Добавить комментарий Вконтакте

Подписаться на Комментарии к "Ваше тело: зима без последствий"

Подписка онлайн

На наши издания вы можете подписаться с любого месяца и на любое количество номеров!
Подписаться

Почта России. Подарочная карта на подписку

Подписка через каталог

Группа Вконтакте