Крапива

крапиваКРАПИВА

В листьях крапивы содержатся каротин, витамины группы В, К, аскорбиновая кислота, различные микроэлементы.

Установлено, что, например, содержание витамина С в крапиве вдвое больше, чем в общепризнанных рекордсменах - черной смородине и лимоне.

А по содержанию каротина крапива превосходит морковь, щавель и облепиху.

Добавив в салат всего лишь 20 листочков крапивы, вы обеспечите свой организм полезными веществами.


 

"К"

Кулинарная азбука

Поделиться: 

Добавить комментарий Вконтакте

Подписаться на Комментарии к "Крапива"

Подписка онлайн

На наши издания вы можете подписаться с любого месяца и на любое количество номеров!
Подписаться

Почта России. Подарочная карта на подписку

Подписка через каталог

Группа Вконтакте