Зеленая аптека: сок

СОК ПИТЬ – ЗДОРОВЬЕ СОХРАНИТЬ!

Наша повседневная пища состоит в основном из вареных и обработанных продуктов, позволяющих лишь поддерживать функционирование жизненно важных органов, но постоянное их употребление ведет к ослаблению организма.

Тогда как сырые растительные продукты являются тем строительным материалом, который помогает человеку сохранить здоровье на протяжении всей жизни.

Осень дарить нам урожай разнообразных овощей и фруктов, это самое благодатное время для обогащения своего рациона «натурпродуктами» и их соками.

Разумеется, самыми полезными являются свежевыжатые соки, которые пьют непосредственно после приготовления, а не «магазинные» - при их пастеризации разрушаются многие витамины и ценные вещества.

При каких заболеваниях полезны виноградные, яблочные, грушевые, томатные и многие другие соки, а также о том, кому они категорически противопоказаны читайте в сентябрьском номере газеты «Веста-М. Здоровье».

Также в рубрике:

ЧАЙНЫЙ БАЛЬЗАМ.