Ваше тело: советы загорающим, помощь обгоревшим

Советы загорающим – многие уверены, что знают о загаре все, что нужно знать. Но есть мелочи, о которых мы даже не задумываемся, а они очень важны для красивого и безопасного загара.

Помощь обгоревшим – никого не миновала чаша сия. Хоть раз в жизни каждый человек получает солнечный ожог. Почему-то многие считают, что обгорев на солнце достаточно пару дней посидеть дома и помазать обгоревшие места кефиром, и все пройдет, но это не так. О том, какие меры надо предпринять для лечения обгоревшей кожи, читайте в июльском номере.

Ежедневная дилемма - каждый день мы делаем выбор, от которого зависит наше самочувствие и здоровье. Что же предпочесть: душ или ванна, прогулка или пробежка, свежий фрукт или сок? Как сделать правильный выбор в этих и многих других случаях – вы узнаете в июльской «Весте».

Также в рубрике:

• По дорогам с облаками – упражнения для молодых мам.
• Освежись – готовим освежающую ванну.
• Крем для отдыха у южного моря – изучаем отличия.