Проблема и решение: аэрофобия

ЛЕТЕТЬ НЕЛЬЗЯ БОЯТЬСЯ,

ИЛИ КАК ПРЕОДОЛЕТЬ АЭРОФОБИЮ.

Зачастую люди, имеющие средства на хороший отдых за границей, предпочитают ездить к морю на машине или поезде, объясняя это тем, что своя страна ближе и роднее, да и за двое суток поездки можно пейзажами полюбоваться.

Многие из этих путешественников просто стесняются сознаться, что страдают аэрофобией – боязнью летать на самолетах. Кто-то, впрочем, боится, но летает (работа, командировки), но разве подобная «обязаловка» пойдет на пользу нервной системе? Конечно, нет.

Почему же человек вдруг начинает бояться летать?

Причины вполне понятны: во-первых, это влияние СМИ. Каждая авиакатастрофа разбирается подробно, каждый выпуск новостей не забудет поделиться информацией о записи с черных ящиков, а еще лучше – видеозаписью камеры наблюдения или регистратора, которые зафиксировали падение самолета. Есть множество фильмов и телепередач про авиакатастрофы. Понятно, что если в автокатастрофе есть шанс выжить, то упавших с высоты в несколько километров и оставшихся в живых людей, разумеется, мало. Да и по земле, что ни говори, все же ездить спокойнее.

Вторая причина аэрофобии – неприятный инцидент во время одного из полетов. К примеру, человек всего один раз в жизни попал в неприятную ситуацию в авиалайнере: ощутимая турбулентность, длительный отказ в посадке и, как следствие, продолжительное кружение над аэропортом. Разумеется, если однажды вдруг самолет потерял управление или совершил аварийную посадку, у мнительного человека поневоле появляется основание не доверять данному виду транспорта.

Третья причина аэрофобии – совокупность таких факторов, как воспитание (чрезмерный контроль в детстве, опасливость родителей), характер (мнительность, тревожность, склонность к фобиям, подозрительность, желание все контролировать), образованность (понимание техники, представление об авиации, что доступно далеко не каждому).

Что же делать? Ответ на этот вопрос вы найдете в августовском номере газеты "Ветса-М. Здоровье".