Во сне человек себя не контролирует: мы можем ворочаться с боку на бок, разговаривать, плакать или смеяться. Есть также такие явления, как лунатизм – все мы знаем, что это такое, и бруксизм. Незнакомое слово? Разберемся, что оно означает.
Итак, БРУКСИЗМ – это скрежет зубами во сне. По-научному определение понятия «бруксизм» звучит так: периодически возникающие во сне приступообразные сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся сжатием челюстей и скрежетом зубов. Оказывается, от 1 до 3% людей скрипят зубами во сне, но это только процент тех, кто в курсе.
О факторах возникновения этого явления, методах диагностики, опасностях, а также способах избавления от зубовного скрежета читайте в июньском номере газеты «Веста-М. Здоровье».