Ваше тело: как справиться с жарой

УФ, ЖАРКО!

Летом мы все страдаем от жары, у нас нет сил ни двигаться ни что-либо делать, наваливается страшная сонливость, а уснуть не получается, потому что... жарко.

Как пережить жару? У кого-то есть свои секреты, кто-то что-то слышал, но когда приходит жара, оказывается, что многие знания либо неточны, либо неправильны. В чем же мы ошибаемся?

Об этом и не только мы поговорим с вами на страницах июльского номера газеты "Веста-М".