На приеме у психолога: панические атаки

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ,

ИЛИ ТРЕВОГ НЕВИДАННЫХ НАЛЕТ

«У меня панические атаки – вчера думала, просто умираю. Сердце колотилось как бешеное и голова плыла. Вкололи успокоительный укол и все. А совет врача из «Скорой» был пить корвалол капель по сорок при наступлении панической атаки».

«Я ехала в электричке, битком набитой людьми в страшную жару. Стало плохо от духоты, я решила выйти, а выйти не смогла, потому что люди стояли как селедки в бочке. Я про это забыла, ну мало ли, бывает. Потом поехала одна в метро и меня опять настигла та же ситуация и опять тот же страх. Этот страх теперь появляется в любом закрытом пространстве».

Кто хотя бы раз в жизни испытал паническую атаку, тот ни с чем не спутает это мучительное, душераздирающее состояние с беспричинным страхом и необъяснимой тревогой, которое часто сопровождается сердцебиением и учащенным пульсом, потливостью, ознобом и дрожью в руках и ногах.

А в тяжелых случаях – ощущением нехватки воздуха, одышкой или затрудненным дыханием, головокружением и тошнотой!

О методах лечения панических атак, а также о том, как справится с паническими атаками, вы узнаете в майском номере «Весты-М. Здоровье».

Также в рубрике:

• тест на выявление панических атак.
• болезни час: в какое время суток стоит ожидать обострения определенных недугов.